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- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 30 DE 2022) -

=> Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.

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Choix d'une date (JJ/MM/AAAA) :

DATE	HEURE	NATURE	TPS/ DIST	INTENSITE	DETAIL DE LA SEANCE	D+	D-	OBS	CHARGE
					JUILLET
S 30
Lun. 25
Mar. 26	05:45	VG	33km	RCP	Sortie cool avant la journée de télétravail	290	290		12.60
Mer. 27	05:45	VG	44km	END	Domicile / boulot rallongé	500	430		18.15
	17:00	VG	34km	RCP	Boulot / domicile	340	410		13.95
Jeu. 28
Ven. 29	05:45	VR	113km	END	Gambet / Les Vidaux / Pignans / Gonfaron / Les Mayons / La Garde-Freinet / Cogolin / Canadel / route des crêtes / Bormes	1280	1280		41.80
Sam. 30
Dim. 31	06:00	VG	47km	RCP	Une virée vers ND de Maures, le Laquina et Bouissèdes au départ de la maison	920	920	Ave ma tendre & douce sur son VTT	25.55
					Statistiques :	3330	3330		112.05

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Modifié le 14/09/2021