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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
SEPTEMBRE
S 38
Lun. 19
Mar. 20
07:00
VG
75km
END
Angueiroun / Bouissèdes / Laquina / Lambert / Collobrières / Camp Bourjas / Baisse du Castelas / ND des Maures / Tamary / Angueiroun
1310
1310
Une sortie comme dans un rêve
38.40
Mer. 21
Jeu. 22
06:00
VR
33km
RCP
Domicile / boulot par le Gambet
320
250
11.05
16:15
VR
39km
END
Boulot / domicile par le Babaou
440
510
14.75
Ven. 23
17:00
VTT
17km
AL
Une virée au départ de la maison dans les collines environnantes
AL : au feeling en fonction du profil
370
370
12.90
Sam. 24
Dim. 25
15:00
VTT
32km
END
Petit tour vers Bouissèdes, Val de Guillen, Dom Sud et le parc des Mimosas
670
670
Avec ma tendre & douce
20.72
Statistiques :
3110
3110
97.82
-/-
Modifié le 14/09/2021
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